Đây là động tác nằm ngửa nâng 2 chân lên rung một thời gian là năng lượng tự kích hoạt. Chữa được nhiều triệu chứng về đau lưng và chân. Nếu tập liên tục với thời gian 3 tiếng như em nói, như vậy là năng lượng của mẹ em đã kính hoạt rồi. Chỉ có kích hoạt mới tập được với thời gian như vậy. Chúc mừng em.
Nếu như kê gối ở dưới mông thì sẽ tốt hơn.
Mẹ ruột của em 75 tuổi, còng lưng đau nhức mất ngủ, không nằm ngữa được, chụp X-QUANG bị lún đốt sống số 6,7-8,10,12. Bác sĩ có chích thuốc giảm đau nhưng không hết 01 tuần lễ, cuối cùng em thuyết phục mẹ đồng ý cho em chở lên nhà chị Hồ Thị Tuyết Mai tập 01 động tác như hình chụp suốt 3 giờ mẹ em hết đau lưng, tối về ngủ ngon, không dùng 1 viên thuốc nào cả, hiện giờ không ngủ nệm mà nằm trên bộ ván gỗ, nằm ngữa được ạ, em biết ơn chị Tuyết Mai. Em chúc cho nhiều người hữu duyên biết đến chị ạ
