Công thức đây:
5 gốc sả, 1 lóng gừng, 1 lít nước nấu sôi 5 phút tắt bếp để nguội vắt chanh thêm nước mía hoặc đường mía thô và muối biển thô sao cho vừa miệng. Thích chua thì thêm chanh, ngọt thì thêm đường, mặn thì thêm muối biển thô. Để ngăn mát tủ lạnh uống được 3 ngày.
Uống ngay khi vừa thức dậy, trước khi đánh răng. Uống lai rai trong ngày như nước giải khát. Uống nước này ngon nhức cái nách luôn. Nam phụ lão ấu bầu đều uống được.
Từ Quỳnh Hoa: 5 tép sả+ 1 lóng gừng, 1lit nước lọc tất cả đập dập nấu sôi 5-10p, nước ấm or nguội vắt thêm chanh, muối hạt, nước mía or đường mía thô( bỏ nhiều hay ít tuỳ theo khẩu vị). Có thể uống nóng or bỏ tủ lạnh uống cả ngày ạ.
