Hien Tran nên nhiều khi các thông tin mình đọc để tham khảo xem có phù hợp với bản thân mình không nữa ý chứ. Nói chung ăn uống gì cũng vậy thôi, phải cân bằng mới tốt. Không phải cứ ăn đồ ngọt nhiều là tốt. Hoặc cũng không hẳn ngày ăn 3-4 bữa mặn là không tốt(không tốt ở đây có thể là: có hại cho thận, ảnh hưởng trí não làm cho kém thông minh….vv….) vì cá nhân mình đã thực nghiệm cho bản thân thấy vậy. Không biết do cơ địa hay như nào nhưng khoảng 2 năm nay mình ăn tăng độ mặn(cả nhà đều kêu mình ăn mặn thế!) trong các bữa ăn thì thấy: Hết bị chuột rút, hết bị nhức xương của 2 ống chân(trước đó mình thường xuyên bị nhức xương 2 chân như kiểu bệnh phong tê thấp), và đặc biệt cái tay trái của mình trước kia hay bị tê bì, tê bì tận cả các đầu ngón tay trái luôn ý, thì bây giờ nó đã biến mất một cách lạ kỳ(mình không đi bệnh viện khám xét gì hết, không uống thuốc gì cả- Mình đang nghĩ có lẽ nào chính cái mặn của muối nó hợp với cơ địa của mình, nó giúp cho máu loãng ra hơn, máu lưu thông dễ dàng hơn nên nó không bị ứ trệ dòng chảy. Khi máu loãng nó sẽ đi được đến nơi xa nhất của tim là các đầu ngón tay và nuôi dưỡng các tế bào ở đó giúp cho các ngón tay hết tê bì) mùa đông cơ thể chịu lạnh được tốt hơn, trí não nảy số nhanh hơn, hết bị hụt hơi, hết rối loạn tiền đình(hết rối loạn tiền đình có thể do mình ăn tăng đồ ngọt bữa phụ: uống nước chanh quất hoặc cam cho đường thay vì trước đó uống không đường hoặc rất ít , ăn hoa quả ngọt trong khi trước đó ít khi ăn hoa quả ngọt). Nên hiện tại mình vẫn duy trì ăn mặn như vậy vì hiện tại thấy sức khoẻ tốt hơn ngày chưa ăn mặn- Đó là cá nhân của mình thấy vậy.
https://www.facebook.com/share/p/ifsrwvhGHUxWi7Rr/?mibextid=oFDknk