" Chanh chua" món nước cốt dinh dưỡng không thể thiếu trong hành trình khoẻ đẹp của mình.
Hết cốt chanh uống lúc bụng đói
Đến chanh đường
Đến chanh đường muối
Đến nước mía chanh sả muối
Chỉ cần giảm ăn đạm động vật thay 1 phần bằng sữa hạt 5 loại đậu ( xanh, đỏ, nành, trắng, đen vào ngũ tạng) và đừng quên món béo như: bơ hạt điều,hạnh nhân, bơ đậu phộng…kết hợp phơi nắng hay đi bộ ( vận động sinh nhiệt, lưu thông khí huyết, trẻ hoá tế bào) anh chị sẽ rất khoẻ và năng lượng. Nếu uống chanh đường giải nhiệt làm mát thì cốt từ chanh uống vào rất ấm anh chị nha. Còn vỏ chanh nướng lên thêm tí muối nhai dần dần nuốt trị ho viêm họng rất nhạy ạ. Còn cốt chanh trộn bia dùng gội đầu siêu mượt, chanh chà nát và dầu dừa trị hôi nách tránh thâm trị hôi.
Những ngày tưởng bị Cúm cảm Mỹ Phương hầu như không ăn gì chỉ uống nước gạo lứt, nước cháo gạo và chanh đường muối mà phục hồi rất nhanh.
Con sốt cắt đôi quả chanh vừa bóp rịn rịn nước chà trán, cột sống bẹn hạ sốt rất nhanh…sau khi ốm dậy miệng khô đắng cứ uống chanh đường muối lai rai, biếng ăn muốn lên cân cứ chanh đường muối lai rai tự nhiên các con thèm ăn lắm.
Cảm ơn những trải nghiệm để thấy cuộc sống càng học hỏi lại càng năng lượng, càng đơn giản cuộc sống lại rất nhẹ nhàng.
Bùi Mỹ Phương